kanker dianggap penyakit disebabkan kerusakan gen, sedangkan tubuh manusia terbagi dalam puluhan ribu gen hingga setiap hal yang bisa mengakibatkan kerusakan gen secara teori bisa memicu kanker.
Walau sebagian orang beranggapan kanker yaitu penyakit yang di turunkan oleh gen dalam keluarganya serta faktor keturunaterus mempengaruhi, tetapi ada banyak faktor lain yang dapat turut menyumbang terlebihmemengaruhi dari kebiasaan atau tingkah laku orang itu.
Kebiasaan orang Indonesia yang dapat menyebabkan kanker itu diantaranya :
Merokok
Kandungan nikotin, tar serta zat beracun rokok yang lain dapat menyebabkan beragam jenis kanker salah satunya kanker paru, kanker mulut terlebih pada orang yang mengunyah tembakau, kanker larynx, nasofaring, esophagus serta colon (usus besar).
Suka Makan Gorengan
Makanan yang digoreng pada suhu tinggi seperti kentang goreng atau gorengan dapat menyebabkan terbentuknya senyawa akrilamid yang efeknya mengakibatkan kerusakan pada inti sel. Dan sebagian senyawa seperti formalin atau boraks yang di ketahui dapat melakukan tindakan seperti karsinogen.
Suka Makanan Berlemak serta Kabohidrat Tinggi
Makanan tinggi lemak membuat kotoran lambat keluar, jaringan tumbuh yang tidak terkontrol serta menyebabkan kanker usus besar.
Tidak Suka Makan Sayuran
Serat dapat mengatur kadar gula darah serta menurunkan kadar kolesterol darah. Makanan yang memiliki kandungan serat bakal menolong memperlancar keluarnya kotoran dari dalam usus.
Namun bila cuma sedikit atau tidak ada serat sama sekali jadi sisa-sisa makanan ini bakal menumpuk di usus besar yang makin lama dapat menyebabkan permasalahan serius satu diantaranya yaitu usus besar.
Kurang Banyak Bergerak
Tubuh manusia di desain selalu untuk bergerak sehingga sangatlah disarankan untuk rajin bergerak atau berolahraga.
Orang yang jarang bergerak bakal membuat tubuhnya gemuk serta bergelambir lantaran kelebihan lemak. Kurang berolahraga juga mengakibatkan wajah seseorang cenderung terlihat lesu, letih selama seharian serta kurang bergairah.
Resiko kanker pada pria bertambah 45 % disebabkan tidak pernah berolahraga, sementara pada wanita peningkatannya lebih kecil yaitu 28 pesen.
Malas Periksaan Berkala
Karenanya pemeriksaan untuk kanker yang gampang dideteksi seperti pay*dara serta s*rviks perlu lebih digalakkan lagi juga sebagai bentuk deteksi dini
Pencegah kanker baiknya kurangi makanan tinggi lemak, cukup serat, melakukan aktivitas fisik, cukup istirahat, memperoleh minum atau cairan dan lakukan kontrol berkala. Karenanya kontrol untuk kanker yang gampang dideteksi seperti pay*dara serta s*rviks perlu lebih digalakkan lagi juga sebagai bentuk deteksi dini.
jika sudah terserang kanker jadi diperlukan dukungan yang baik dari beberapa orang sekitar serta lingkungan lantaran biasanya paket pengobatan untuk kanker cukup panjang, melelahkan, mahal serta terkadang hasil pengobatannya kurang memuaskan sehingga dapat menyebabkan depresi.
Walau sebagian orang beranggapan kanker yaitu penyakit yang di turunkan oleh gen dalam keluarganya serta faktor keturunaterus mempengaruhi, tetapi ada banyak faktor lain yang dapat turut menyumbang terlebihmemengaruhi dari kebiasaan atau tingkah laku orang itu.
Kebiasaan orang Indonesia yang dapat menyebabkan kanker itu diantaranya :
Merokok
Kandungan nikotin, tar serta zat beracun rokok yang lain dapat menyebabkan beragam jenis kanker salah satunya kanker paru, kanker mulut terlebih pada orang yang mengunyah tembakau, kanker larynx, nasofaring, esophagus serta colon (usus besar).
Suka Makan Gorengan
Makanan yang digoreng pada suhu tinggi seperti kentang goreng atau gorengan dapat menyebabkan terbentuknya senyawa akrilamid yang efeknya mengakibatkan kerusakan pada inti sel. Dan sebagian senyawa seperti formalin atau boraks yang di ketahui dapat melakukan tindakan seperti karsinogen.
Suka Makanan Berlemak serta Kabohidrat Tinggi
Makanan tinggi lemak membuat kotoran lambat keluar, jaringan tumbuh yang tidak terkontrol serta menyebabkan kanker usus besar.
Tidak Suka Makan Sayuran
Serat dapat mengatur kadar gula darah serta menurunkan kadar kolesterol darah. Makanan yang memiliki kandungan serat bakal menolong memperlancar keluarnya kotoran dari dalam usus.
Namun bila cuma sedikit atau tidak ada serat sama sekali jadi sisa-sisa makanan ini bakal menumpuk di usus besar yang makin lama dapat menyebabkan permasalahan serius satu diantaranya yaitu usus besar.
Kurang Banyak Bergerak
Tubuh manusia di desain selalu untuk bergerak sehingga sangatlah disarankan untuk rajin bergerak atau berolahraga.
Orang yang jarang bergerak bakal membuat tubuhnya gemuk serta bergelambir lantaran kelebihan lemak. Kurang berolahraga juga mengakibatkan wajah seseorang cenderung terlihat lesu, letih selama seharian serta kurang bergairah.
Resiko kanker pada pria bertambah 45 % disebabkan tidak pernah berolahraga, sementara pada wanita peningkatannya lebih kecil yaitu 28 pesen.
Malas Periksaan Berkala
Karenanya pemeriksaan untuk kanker yang gampang dideteksi seperti pay*dara serta s*rviks perlu lebih digalakkan lagi juga sebagai bentuk deteksi dini
Pencegah kanker baiknya kurangi makanan tinggi lemak, cukup serat, melakukan aktivitas fisik, cukup istirahat, memperoleh minum atau cairan dan lakukan kontrol berkala. Karenanya kontrol untuk kanker yang gampang dideteksi seperti pay*dara serta s*rviks perlu lebih digalakkan lagi juga sebagai bentuk deteksi dini.
jika sudah terserang kanker jadi diperlukan dukungan yang baik dari beberapa orang sekitar serta lingkungan lantaran biasanya paket pengobatan untuk kanker cukup panjang, melelahkan, mahal serta terkadang hasil pengobatannya kurang memuaskan sehingga dapat menyebabkan depresi.